#6 Heißhunger stoppen - Wie du Heißhunger auf Süßes loswirst

Shownotes

Über die Hälfte aller Deutschen sündigt mindestens zweimal pro Woche. Du bist also definitiv nicht allein. Spätestens auf der Waage kommt dann aber das schlechte Gewissen und der Punkt, an dem du dich fragst, ob du diesen Heißhungerattacken hilflos ausgeliefert bist. Sind diese Attacken wirklich so schlimm? Und wie gesundheitsschädlich sind sie tatsächlich?

Die gute Nachricht ist: David und Tom von Gesundheitsfakten zeigen dir in diesem Podcast, wie du 90% dieser Attacken vermeiden kannst, ohne das Gefühl zu haben, dass dir etwas fehlt.

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