#8 Warum du trotz Kaloriendefizit nicht abnimmst

Shownotes

Du bist auf Diät, isst weniger und hast ein Kaloriendefizit, aber die Waage bewegt sich nicht mehr? Warum stoppt deine Gewichtsabnahme plötzlich? Neben der Anpassung deines Kaloriendefizits spielt auch dein Stoffwechsel eine entscheidende Rolle. In diesem Video zeigen wir dir, woran es liegt und wie du das Plateau in deiner Diät überwinden kannst.

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